Повишен риск от сърдечни инциденти през празниците

Според проучвания, проведени от Американската сърдечна асоцияция, увеличено число на смъртни случаи от инфаркт се наблюдава през последната седмица на декември. Празничните дни, особено Коледа и Нова година, са сред най-критичните периоди за сърцето. Възможността за сърдечен арест е най-висока именно на тези дати, което поставя акцент на нуждата от внимание към здравето, особено в условия на стрес и преумора.

Доктор Мич Елкинд, представител на асоциацията, сподели, че в зимните месеци се наблюдава общо увеличение на сърдечно-съдовите инциденти с около 10% в сравнение с други периоди от годината. Въпреки че студеното време само по себе си може да окаже влияние, тези допълнителни 5% покачване в риска около празниците е свързано с множество фактори.

Студеното време предизвиква свиване на кръвоносните съдове, което повишава кръвното налягане и утежнява сърдечно-съдовата система. Изследвания от Лос Анджелис и Нова Зеландия показват, че и в по-топлите климатични условия се наблюдава увеличаване на смъртността от коронарни заболявания през декември и януари.

Празниците често водят до небрежност относно здравословните навици. Прекомерният прием на солени и мазни храни, алкохол, а също така и намалената физическа активност в резултат на празничния стрес, увеличават риска. Пониженото количество сън и честото излагане на вируси, свързани с зимата, също са фактори, които допринасят за повишената смъртност.

Важно е да се обръща внимание на сигналите, които тялото изпраща. Елкинд подчертава, че много хора не търсят медицинска помощ по време на празниците, което може да доведе до сериозни последици. Някои хора може да не знаят къде да намерят медицински услуги по време на пътуване или да имат затруднения да получат помощ за възрастни роднини, които остават вкъщи.

Изследванията показват, че "отлагането на смъртта" е концепция, която оказва влияние, при което хората "сдържат" състоянието си до празнични времена, след което този стрес или заболяване може да доведе до внезапни инциденти. Проучвания, проведени от социолога Дейвид Филипс, демонстрират, че смъртността расте след събития със специално значение.

Разпознаването на предупредителните признаци на инфаркт е изключително важно. Проектите показват, че увеличението на смъртността по време на празниците е значително сред хората, които не са в болнична обстановка. Затова е критично да се знаят симптомите на инфаркт и да се потърси медицинска помощ веднага.

При сърдечни инциденти, знанието за оказване на първа помощ, включително CPR, може да спаси живот. Започването на реанимация и незабавното извикване на помощ е от ключово значение. Според статистики, CPR по време на случаи на сърдечен арест от минувачи е увеличил шансовете за оцеляване значително.

Наблюдавайте внимателно сигналите за болка в гръдната област, гърба, челюстта и ръцете, които могат да сигнализират за инфаркт. Познаването на тези предупредителни знаци и действието веднага може да осигури животоспасяваща помощ в критичен момент.