Естествено облекчение на болката с домашен мехлем

В народната медицина се предлагат различни натурални решения, които могат да помогнат при болки и дискомфорт. Една проста и ефективна рецепта, която можете да приготвите с налични в кухнята съставки, е особено полезна за справяне с болки в ставите и мускулите.

Необходими съставки:

• 1 супена лъжица горчица
• 1 супена лъжица мед
• 1 супена лъжица вода
• 1 супена лъжица ситно смляна хималайска сол

Начин на приготвяне:

Смесете добре всички съставки до получаване на хомогенна текстура. Тази смес е основата на мехлема, който ще използвате за облекчаване на болките.

Прехвърлете готовия крем в удобен съд, като например кутия за крем или друга опаковка, за да можете лесно да го ползвате.

Приложение на мехлема:

Препоръчва се да прилагате превръзка с мехлема вечер, преди да си легнете, за да може да действа през нощта. Нанесете мехлема внимателно върху засегнатите области, след което покрийте с парче фолио и увийте с топъл вълнен шал. На сутринта измийте с хладка вода.

Поставяйте мехлема в продължение на 4 до 5 дни, но дори и след първата употреба може да забележите осезаемо подобрение. Не забравяйте, че приготвената смес може да се съхранява в хладилник за по-дълготрайна употреба.

Пользите от горчицата

Горчицата, основна съставка в нашия мехлем, е известна със своите полезни свойства. Тя се извлича основно от семена на синап и предлага редица здравословни ползи. Например, при изгаряне, нанасянето на дебел слой горчица може да облекчи болката. Освен това, ако имате настинка или болки в гърлото, можете да приемете една чаена лъжичка горчица, която да разтопите бавно в устата си. При главоболие, малко горчица, нанесена на челото и слепоочията, също може да помогне за облекчение.