Ползите от фурмите за здравето

Фурмите са изключително полезен плод, който съдържа 23 вида аминокиселини, сред които триптофан. Последният играе важна роля в забавянето на стареенето и може да помогне за предотвратяване на слабоумие в напреднала възраст. Приемането на около 10 фурми на ден е напълно достатъчно, за да покрие дневната нужда от важни минерали като магнезий, мед, сяра, желязо и калций.

Научните изследвания показват, че фурмите имат редица положителни ефекти върху организма. Ето някои от тях:

1. Фурмите унищожават вредните бактерии в тялото.
2. Стимулират мускулното съкращаване на матката, което може да облекчи процеса на раждане.
3. Подобряват зрението и повишават апетита.
4. Спомагат за развитието на мускулната система.

Фурмите са особено полезни в определени ситуации:

1. При умствена преумора – сушените фурми могат да увеличат мозъчната активност с 20%.
2. При физическо изтощение и преумора.
3. При заболявания на дихателните пътища.
4. При сърдечно-съдова недостатъчност – фурмите укрепват сърдечната дейност и подпомагат възстановяването след болест.
5. При анемия и малокръвие.
6. При стомашни язви и рак на стомаха и червата – пектинът и фибрите в тях подобряват чревната перисталтика.
7. За увеличаване на мъжката семенна течност.
8. При импотенция и разстройства на нервната система.
9. При морска болест и кинетоза.
10. При простудни заболявания.
11. За укрепване на стените на кръвоносните съдове.
12. За подобряване на храносмилането и премахване на стомашно-чревни проблеми.
13. За намаляване на умората в очите и подобряване на зрението.
14. За подобряване на кръвообращението и регулиране на кръвното налягане.
15. За неутрализиране на негативните ефекти от антибиотиците.
16. За забавяне на стареенето – фурмите могат да удължат живота.
17. За обогатяване на кърмата.

Както виждате, ако добавите 200 грама фурми в дневното си меню, вие получавате мощен натурален лек срещу множество здравословни проблеми. И вие ли обичате фурми?