Как да покажем любовта си в брака

Първият път, когато я срещнах, бях на 18 години и работехме заедно в заведение за бързо хранене. Първоначално тя не ме понасяше, защото бях доста самоуверен. След няколко месеца обаче нашето приятелство се задълбочи и започнахме да излизаме. Само след един месец от началото на връзката ни, я попитах дали иска да се омъжи за мен. Пет месеца по-късно вече бяхме женени. Днес, след 21 години съвместен живот, мога да кажа, че сме преминали през много изпитания, включително и период на разделение от шест месеца. Въпреки трудностите, осъзнах, че истинската причина за нашите проблеми беше, че не спазвах брачната си клетва.

Любовта не е просто думи, а действия. Ето 12 начина, по които показвам на съпругата си, че я обичам:

1. Избирам да я обичам всеки ден

Имало е моменти, в които не съм се чувствал готов да бъда любящ съпруг, но съм преодолявал тези чувства. Целувам я сутрин, разговарям с нея и я флиртувам през целия ден чрез съобщения. Когато осъзнаете, че любовта е избор, става по-лесно да се справите с негативните емоции.

2. Заглеждането е като докосването

Разбрах, че заглеждането е знак, че искам нещо повече от другите. Взех решение да не гледам на другите жени така, както гледам на съпругата си. Привлекателността е навсякъде, но е важно да различавате между невинното гледане и желанието.

3. Реалистичен поглед към секса и любовта

Не искам да критикувам порното, но нереалистичните представи, които то създава, могат да повлияят на връзката. Важно е да разберем, че филмите са просто забавление и не трябва да очакваме реалността да бъде идентична.

4. Егото не трябва да управлява решенията

Често реагирам импулсивно и съм страдал от това. Съпругата ми има приятели мъже и понякога егото ми е било наранено. Трябваше да се науча, че бракът не е само за мен и че решенията не трябва да се вземат от гордост.

5. Слушам внимателно

Когато леля ми почина, съпругата ми беше много тъжна. Разбрах какво ѝ е нужно и без да я питам, купих билети за погребението. Слушането е ключово в отношенията.

6. Позволявам си уязвимост

През повечето време крия чувствата си, но осъзнах, че откритостта е важна за нашата връзка. Сега мога да споделям емоциите си, а съпругата ми ме подкрепя и разбира.

7. Поддържам здравословен начин на живот

В миналото бях с наднормено тегло, което влияеше на самочувствието ми. Здравето е важно, ако искаме да прекараме дълги години заедно.

8. Споделяме мечтите си

След дълги години работа в нещо, което не обичах, споделих с жена си мечтата си да стана писател. Тя ме подкрепи и това ни сближи.

9. Изненадвам я

Със стремежа си да бъда по-добър съпруг, постоянно търся нови начини да я изненадам. Сексът е важен аспект от връзката, и е нужно да се стремим да не станем самодоволни.

10. Поддържам тръпката

Фазата „меден месец” може да бъде възстановена. Съпругата ми и аз отделяме време за романтични срещи и нови приключения, за да поддържаме искрата жива.

11. Уважаваме личното пространство

Понякога е нужно да имаме време за себе си. Кратките разделения могат да укрепят връзката, а не да я разрушат.

12. Не забравям малките жестове

Все още правя малки неща, които показват любовта ми – отварям вратата на колата, издърпвам стола ѝ. Дългият съюз не означава, че трябва да спрем да полагаме усилия.

Не само обещавам, а и действам. Важно е да показваме любовта си ежедневно и да полагаме усилия, дори и малки, за да поддържаме връзката си жива и здрава.

Артър Форд